DETOXINEZ-VOUS : CURE DE JUS DE FRUIT

3 jours de fruit, rien que du jus pour se faire légère.

Bien-entendu, c'est tout un RITUEL !

*pas de stress, que des journées à soi, sans complexe, on est relax sans contrainte

*une parenthèse de calme volupté de 3 jours que l'on choisit

*dès la veille on mange léger, histoire d »éviter les graisses et les protéines qui encombre notre organisme.

*avec plaisir dès le 1er jour de cure , on se choisit de jolis verres aux belles couleurs chatoyantes à l'esprit, des mugs des carafons des plus sublimes ...

c'est le plaisir des sens.

*on se lâche sur une petite centrifugeuse et de beaux fruits bio (évitons les pesticides)

*on ne jette rien et l'on garde la bonne compote mise de coté par la centrifugeuse et plouf dans le verre.

*dans une journée réglée de 8h à 23h on prend 5 repas de jus de fruits toute les 3 heures.

*Rien de plus

*on sirote lentement notre jus allongé avec du jus de coco ou de bouleau, à la paille pourquoi pas

*on compose de belles couleurs soleil en évitant de mélanger les couleurs chaudes au vert

*on draine avec des infusions chaudes entre .

*on oublie le thé et le café

*on ne stocke pas sinon les vitamines s'envolent

*Que du plaisir Que de saveur

*un bon bain, la farniente, la balade en forêt, la musique relaxante

*C'est le luxe suprême

*après ces trois jours on rentabilise au maximum cette cure : on reprend très progressivement la nourriture progressivement ; fruits, amandes, puis céréales viande blanche