• Daynewsworld Geek
  • holly-star
  • Renault
  • pepsi next
  • ebp
  • holly-star
  • kokorico
  • microsoft
  • Daynewsworld Geek
  • H&M
  • Sage
  • Microsoft
  • Generix
  • NBSI conference
  • Huawei
  • Burberry
  • Piriform
  • Camaieu
  • Revlon
  • Boss
  • Chronique Mia
French (Fr)English (United Kingdom)

UN GENE RESPONSABLE DE L'ANEVRISME

 

Les équipes de recherche de l’Institut du thorax ont découvert un nouveau gène impliqué dans l’anévrisme intracrânien. Une découverte qui ouvre de nouvelles perspectives dans le développement d’un test de détection précoce de l’anévrisme.

Ce sont les équipes de recherche de l’Institut du thorax (UMR 1087 - Université de Nantes – Inserm – CHU de Nantes - CNRS) qui ont mis à jourun nouveau gène impliqué dans l’anévrisme intracrânien. Récemment publiés dans The American Journal of Human Genetics ces travaux ont conduit au dépôt d’un brevet.

L’anévrisme cérébral touche près de 1% à 3 % de la population et représente la deuxième cause de démence derrière la maladie d’Alzheimer.

Parfois asymptomatique, l’anévrisme cérébral peut également se manifester sous forme de maux de tête, de perte d’équilibre, de troubles de la vision ou d’une intense fatigue.

« Chez les personnes concernées, la rupture d’anévrisme provoque une hémorragie autour du cerveau, plus ou moins importante, dont les conséquences peuvent être souvent très graves », expliquent les chercheurs de l’Institut du thorax et les neuro-radiologues du CHU de Nantes.

C’est en analysant l'ADN de plusieurs membres d'une même famille que les chercheurs ont découvert la mutation du gène ANGPTL6 chez les personnes qui présentaient un anévrisme cérébral. Ces premières analyses ont été étendues à d’autres patients de cinq autres familles présentant également un anévrisme.

Les études, menées par Richard Redon (directeur de recherche à l’Inserm) et Hubert Desal (professeur d’université-praticien hospitalier, Université de Nantes et CHU Nantes), ont confirmé les premières analyses en mettant en évidence des anomalies dans le même gène.

Les chercheurs nantais ont également démontré que l’hypertension l’obésité, le diabète ou le tabagisme demeure représentaient un facteur de risque supplémentaire dans le développement de l’anévrisme.

« Aujourd’hui, aucun test sanguin ne permet d’établir un diagnostic simple des anévrismes intracrâniens, le diagnostic ne pouvant se faire que par une IRM cérébrale, précisent les équipes. La mesure de l’activité de cette protéine, présente dans le sang, pourrait donc offrir la possibilité d’une détection simple et précoce des anévrismes intracrâniens et une évaluation du risque de rupture ».

Cette découverte pourrait bien révolutionner le traitement des anévrismes cérébraux.

C'est une avancée très importante : il pourrait dès lors être possible d'établir un diagnostic plus simple et plus précoce à partir d'un test sanguin pour les cas où la maladie serait génétique, et concrètement, de prévenir les ruptures d'anévrisme.

Paul Emison pour Day News World

POUR UNE MEILLEURE SANTE EN 2018

LA GRENADE

Nous sommes tous les uns les autres en train de nous présenter des vœux, de bonheur de réussite mais nous y ajoutons par principe, de bonne santé aussi. Et ce n’est pas un vœu vain ou fantaisiste : la santé est un bien précieux.

Avec mes vœux de bonne santé, je vais y ajouter un petit conseil : goûtez, savourez, consommez de la grenade. On peut la consommer sous plusieurs formes : fraîche en fruit qu’il faut couper en deux , puis inciser la peau de chaque moitié en croix en vous mettant au dessus d’un bol, coté vers le haut ; les graines tomberont d’elles mêmes lorsque vous taperez dessus avec une cuillère en bois. Ne consommez pas les peaux blanches de cloisonnement, car elles sont amères. Vous pouvez aussi la consommer en jus fermenté en veillant à ce que celui-ci ne soit pas trop sucré (pas de sucre ajouté), ni trop chargé en conservateurs.

La grenade a de nombreuses vertus :

Elle fortifie tout l’organisme : elle est riche en vitamine B3 et B6 (bonne comme antistress). Elle est aussi riche en vitamine K, indispensable à la croissance cellulaire et à la minéralisation osseuse. Elle aide à prévenir les hémorragies et peut donc compléter les traitements au Préviscan (ou autres) C’est une source de potassium, de phosphore, de calcium et de magnésium.

Elle  protège du vieillissement : parmi les antioxydants qu’elle contient, il y a de l’ellagitanin, un polyphénol dont la flore intestinale se sert pour fabriquer des urolithines A. Ces substances participeraient à la prévention des maladies liées au vieillissement (Parkinson, Alzheimer etc...) C’est ce que vient de mettre en évidence une étude américaine de 2015 publiée dans la revue ACS Chemical Neuroscience. Les urolithines auraient un effet protecteur sur le cerveau, tout en étant anti-inflammatoires. Dans la maladie d’Alzheimer elles limiteraient la formation des plaques amyloïdes impliquées dans la maladie.

Elle aide à prévenir certains cancers : des recherches sud-coréennes ont prouvé que la grenade pouvait réduire les risques de cancers du sein, de type hormono-dépendants en inhibant la production d’œstrogènes. Elle aurait aussi un effet sur le niveau d’antigènes prostatiques marquant l’évolution d’un cancer de la prostate. Pour cet objectif, la consommation journalière conseillée est de 236 ml de jus de grenade.

Elle réduit les problèmes cardio-vasculaires : selon une étude parue dans American Journal of cardiologie, elle faciliterait la circulation dans le muscle cardiaque. Des tests ont été réalisés sur des patients cardiaques ou frappés de sténose (rétrécissement de la carotide). Alors qu’après 1 an de consommation de 240 ml /jour, dans 35% des cas du groupe étudié  les dépôts ont baissé, ces mêmes dépôts sont restés stables dans le groupe de contrôle. Selon des chercheurs israéliens de l’Université de Haïfa, la grenade diminuerait la pression artérielle également le mauvais taux sanguin de cholestérol.

La grenade et son gout acidulé est connu depuis l’aube du monde ... La grenade a toujours été un symbole de santé. Elle viendrait du paradis terrestre localisé par le moine bénédictin de l’Abbaye de Saint Mansui de Toul, Dom Calmet, entre les 4 fleuves : Le Tigre, l’Euphrate, le Phase et l’Araxe. Le mot paradis vient du vieux perse (pairi daiza) qui est un berger entouré de murs. Noé, sauva du déluge les fruits du Paradis, dont la grenade, en les emportant dans son arche retrouvée sur le mon Ararat en 1949, à la suite de photos prises par des avions de l’US Air Force, associées aujourd’hui à des images satellites.  La grenade est le symbole national de l’Arménie qui apparait sur les armoiries du pays. Les Arméniens forment l’un des plus vieux pays du monde, et Noé, Hay (arménien)  et Hayastam (Arménie) dans la langue arménienne  est leur héros national.

André Gide a chanté la Grenade dans son récit poétique en prose « Les nourritures terrestres » adressé au jeune Nathanael (la Ronde des Grenades). Des « grenades faites de sang comme leur couleur  de leurs grains qui tombent dans des coupes d’azur ».

Clara Maybac pour Day News World

TENDANCE DECO DE NOEL

Cette année nous avons plusieurs ambiances. Mais du sapin ,de la décoration de la maison, à la table de Noël, des emballages cadeaux tout doit être féerique on a besoin de rêver. On vous donne quelques idées pour un décor parfait. Car le réveillon de Noël c'est déjà un cadeau.

Cette année le décor hygge est vraiment à la mode

C'est l'esprit scandinave, l'esprit très nature. On va jouer très naturel, en privilégiant le bois les plumes la fourrure les couleurs beige blanche, les bougies, les lumières électriques blanches pour essayer de reproduire une ambiance cocooning.

Pour le sapin que l'on a choisi vert on peut le parsemer de petites boules de cotons blancs ,y mettre guirlande électrique blanche plus guirlande blanche et boules blanches et transparente blanche que l'on trouve chez Casa. Au pied de l'arbre une bûche pour cacher le pied du sapin.

Un peu de boule argenté et en haut du sapin soit une étoile argenté ou une étoile blanche enneigé.

On trouve aussi des petits animaux oiseaux biches en décoration chez Maison du monde. Sur la porte de la maison accroché une couronne en branche de sapins de Noël où on y colle un peu de plume blanche avec un gros nœud pour la fixer en coton large blanc ou de satin blanc.

Si vous avez une cheminée accrochez quelques grandes bottes en chaussette de couleur beige à l'intérieur vous déposerez des petits cadeaux ou des bonbons.

Pour la table, prenez une nappe blanche ou si vous n'en n'avez pas un vieux drap blanc. Aux enfants de ramasser quelques feuilles cela va vous aider dans la décoration de la table.

Qu'ils ramassent aussi quelques petits morceaux de bois. Avec une bombe argentée repeindre les feuilles les pommes de pin et les petits bouts de bois.

Par contre vous en gardez quand même des naturels. Avec tout cela vous faites un joli chemin de table. C'est-à-dire vous partagez votre table en deux et vous déposer cette décoration.

Puis dressez votre table avec des jolies assiettes blanches, des couverts argentés , poser vos plus beaux verres. Pour indiquer les laces des convives vous pouvez écrire sur des petites feuilles blanches de style parchemin. Si vous avez la possibilité de trouver des sets de table en bois ou argenté posez vos assiettes c'est très joli.

Emballez tous vos cadeaux du même papier c'est-à-dire avec un papier argenté. Cela sera plus joli sous le sapin. Sur vos canapés si vous avez quelques peau de bête les mettre : ambiance montagne garantie. On peut aussi par exemple pompes et des feuilles d'eucalyptus ou de lierre avec de la fausse neige en blanc cela donne un côté hivernal.

N'oubliez pas de mettre des bougies dans toute la maison mais attention au feu. Si vous trouvez des bougies senteur sapin, cannelle ce sera parfait. Petit truc : mettre peau de clémentine sur chauffage cela sent naturellement bon.Cette décoration est épurée et simple mais tellement chaleureuse.

Nous avons aussi le Noël traditionnel sur les couleurs rouge or vert.C'est la décoration british. Là on orne le sapin de guirlande électrique de couleurs plus guirlandes rouges petits sujets en jouets on en trouve chez Carrefour, Maison du Monde, dans les magasins de bricolage, jardinage comme Truffaut. Si on a une cheminée ou au poignet des fenêtres on accroche des grandes bottes rouges pour y déposer des présents.

Sur la porte on y accroche notre couronne avec collé dessus des mini petit paquet-cadeau rouge. Pour la table on choisira une nappe rouge on été posera des belles assiettes avec des verres en cristal puis des couverts verts.

On mettra des serviettes verte. Pour la décoration du chemin de table on peut y mettre des petits Père Noël en chocolat avec des sucres d'orge. On y mettra aussi une orange ou on aura planter des clous de girofle cela sent très bon. Le traditionnel a du bon il nous rappelle les Noël de notre enfance.

Pour les paquets-cadeaux on misera sur un papier glacé rouge, entouré de grand neuf argenté-doré. Dans ce Noël pensez à monter les jouets comme cela les enfants peuvent jouer directement.

On peut mettre en décoration sur les tables des boules de neige avec le Père Noël à l'intérieur, boîte à musique et soyons fous installons le train électrique de votre enfant dans le salon. N'oubliez pas de mettre des musiques de Noël comme le traditionnel petit Papa Noël de Tino Rossi.

Et le Noël des grands. Avec un décor ultra luxe. Là où on peut choisir des couleurs comme le noir, le violet, le bordeaux, l'argent. Là on choisira plutôt un sapin enneigé blanc au enneigée de noir ou de fuchsia. On y met en premier une guirlande avec des lampes blanches électrique.

Oui pour les boules on ne le charge pas trop mais on met de très très belles boules. Vous pouvez trouver des boules d'exception au Bon Marché aux Galeries Lafayette au printemps chez Maisons du Monde.

Sachez aussi que si vous voulez vraiment des boules des décorations d'exception les maisons Hermès Louis Vuitton Swarovski proposent toujours à chaque Noël de belles boules.

Pour la table on utilisera une nappe en tissu blanche avec les serviettes de table assorties, où on y Mettez votre plus belle vaisselle des verres en cristaux ou des verres de couleur rouge ou des verres de couleur noir c'est très chic.

Puis l'on sort toute l'argenterie. Pour le chemin de table on peut saupoudrer de paillettes On peut y mettre aussi les plantes Euphorbia qui sont la fleur de Noël accompagné de feuillage doré.

On n'oublie pas de parsemer sa table de photophores allumés.

On peut mettre sur la table des petites assiettes où l'on déposera des boules doré à paillettes et des petites boules noires , fushia ou rouge tout dépend du thème de notre sapin de Noël.

Personnellement j'aime orner la table de plumes diamant de petits miroirs. Pour les emballages cadeaux on fera on les fera tous de la même couleur au choix des couleurs de sapin. Dans chaque assiette on mettra un petit présent emballer dans un tissu de satin blanc en faisant un jolie nœud doré.

À vous de commencer à préparer votre décoration dans chaque thème de Noël vous pouvez en mettre dans les assiettes comme les Anglais, cela met toujours de l'ambiance.

Mia Kennedy pour Day News World

LE PARASITE D'UN POISSON

CONSOMME CRU EN THAILANDE

A L'ORIGINE DE NOMBREUX CAS DE CANCER !!!

Saviez-vous que dans le Nord-Est de la Thaïlande, la consommation d'un plat traditionnel à base poisson cru expose la population à une infection à Opisthorchis viverrini. C'est un ver qui engendre une infection du foie et qui conduit au développement d'un cancer très agressif?

Des millions d'habitants de l'Issan, région rurale du Nord-Est de la Thaïlande, cuisinent régulièrement du "Koi Pla" un plat traditionnel à base de poisson cru, de jus de citron et d'épices. Ce plat se prépare vite et  coûte peu cher. Mais le poisson utilisé est souvent porteur d'un parasite, le Opisthorchis viverrini, qui est à l'origine d'un cancer du foie des plus agressifs, le cholangiocarcinome.

Cette maladie rare dans le monde fait pourtant 20.000 morts chaque année en Thaïlande plupart . Comparons: le cholangiocarcinome touche 84 hommes sur 100.000 en Thaïlande (et 36 femmes sur 100.000), contre environ 1 homme sur 100.000 aux États-Unis. Dans certaines provinces de l'Issan, le taux d'infection dépasse les 280 pour 100.000 encadré .

On peut retrouver ce parasite dans les eaux du bassin du Mékong, et ce parasite peut rester plusieurs années dans le foie de l’individu sans que l’on ne le remarque.Mais il cause peu à peu une distomatose hépatique, inflammation du foie susceptible de dégénérer en cholangiocarcinome.

La région du Mékong de l’Asie du Sud-Est, en particulier le nord-est de la Thaïlande, a le plus de cholangiocarcinome dans le monde : 135,4 pour 100 000 chez les hommes et 43,0 pour 100 000 chez les femmes dans la province de Khon Kaen.

Selon BMC Cancer, il s’agit d’un cancer extrêmement agressif dont la connaissance reste encore limitée.

Les scientifiques du BMC cancer expliquent que le cholangiocarcinome correspond à un cancer des voies biliaires . La bile est un liquide visqueux jaunâtre produit par le foie , d'où la possibilité du développement de la maladie.

A la faculté de médecine, Narong Khuntikeo a découvert que le Koi Pla était à l'origine du cancer qui a emporté ses deux parents. Ce drame l'a conduit à devenir spécialiste en chirurgie hépatique à l'université de Khon Khaen. "C'est un grave problème sanitaire ici", explique-t-il à la journaliste "Cela affecte des familles, mais aussi le développement socio-économique. Mais personne n'en a conscience, alors les gens meurent en silence, comme les feuilles mortes tombent des arbres". Les maladessont souvent des riziculteurs peu éduqués et ne consultent que lorsque le cancer est en phase terminale.

De plus certains habitants estiment que la cuisson altère le goût du plat, d'autres invoquent le précepte bouddhiste selon lequel il faut se plier à son destin !! Une réponse que le médecin ne peut tolérer.

Comment faire pour que la population prennent conscience de la gravité de la maladie ?

Le dépistage se développe : depuis l'an passé, les autorités sanitaires de Thaïlande en ont fait une priorité nationale.

Ainsi en 2015, un programme de dépistage et de soin , baptisé CASCAP (Cholangiocarcinoma Screening and Care Program), a été mis en place à l’Université de Khon Kaen, ville étudiante de l’Issan (Thaïlande). La population peut prendre conscience du risque de ce poisson cru, et plus généralement de la tumeur.

Le dépistage est simple : par un examen d’ au moins une fois par an on s'aperçoit s’il existe une voie biliaire et/ou une pathologie du foie, afin de faire un diagnostic précoce.

BMC Cancer estime qu’environ 25 000 patients atteints seront inclus pendant la période de recrutement de 5 ans.

Ce programme, baptisé CASCAP de l'Issan programme des examens qui sont organisés désormais dans les villages de la région, pour éviter que les patients n'arrivent trop tard dans les services de cancérologie

Lors d'une consultation gratuite organisée dans la province de Kalasin un tiers des 500 villageois examinés présentait des troubles du foie. Quatre se sont vu diagnostiquer un probable cancer.

Les chercheurs pensent qu'environ 8 millions de Thaïlandais seraient infectées par Opisthorchis viverrini. Un hécatombe pour ce pays.Un véritable fléau.

Kate White pour Day News World

DES PRECAUTION A PRENDRE EN CAS DE CANICULE !

Une grande partie de l'Europe a une nuit dite tropicale entre mardi et mercredi, avec un mercure qui n'est pas descendu au-dessous des 20 degrés.

Et la fin de cette vague de chaleur est loin d'être en vue: les températures vont continuer de dépasser les 30 degrés tous les jours jusqu'à la fin de la semaine, week-end compris.

L'occasion de rappeler les mesures à prendre pour les personnes vulnérables.

Les températures élevées peuvent en effet représenter un risque pour la santé de certains groupes de la population Notamment les personnes âgées, les malades (chroniques), les femmes enceintes et les enfants en bas âge.

Ces personnes doivent faire l’objet d’une attention toute particulière et, au besoin, bénéficier de soins

Il est impératif d'éviter les efforts physiques pendant les heures les plus chaudes de la journée; de préserver la fraîcheur de son logement et de son organisme; de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour et de prendre des repas froids et rafraîchissants.

Recommander aussi de compenser les pertes en sel pendant et après les activités physiques.

La canicule peut aussi nuire aux performances physiques et intellectuelles,, et faire apparaître des symptômes à ne pas négliger.

Comme une température corporelle élevée, une accélération du pouls, des crampes musculaires, de la sécheresse buccale, sans oublier des troubles du sommeil.

Le stress thermique engendre parfois des maux de tête ou provoque un état de confusion ou des vertiges Des nausées, vomissements ou diarrhées également se Il faut intervenir si ces symptômes apparaissent.Il faut ainsi allonger la personne et la rafraîchir, lui donner à boire.

Carl Delsey pour Day News World

BERLIN

DEVIENT UNE VILLE INCONTOURNABLE !!!

Berlin devient une ville incontournable qui bouillonne et tourbillonne .

Certes les bombardements ont défiguré cette ville mais s'estompe peu à peu la cicatrice laissée par le mur, tombé il y a bientôt 30 ans. Le charme de Berlin est de partout, cosmopolite, plutôt dans ses rues, dans ses parcs, dans le dynamisme et le sens de la fête de ses habitants.

Une histoire riche ,parfois terrifiante, poignante, il offre des myriades d'activités. Vous voulez admirer la ville déjà commencez par le dôme du Reichstag.

Cette coupole de verre déposée sur le palais du Reichstag en 1999 est à couper le souffle. Du sommet de la rampe, qui fait 230 mètres, le visiteur peut se pencher vers le centre et apercevoir l'hémicycle du Bundestag (le parlement allemand) où siègent les députés. C'est cette idée de transparence qu'a voulu exploiter l'architecte Normand Foster dans cet édifice à la conception très écologique – mieux vaut prendre l'audioguide pour en apprendre davantage). On peut aussi déambuler sur le toit-terrasse et admirer la vue imprenable sur la ville. L'entrée est gratuite, mais il faut absolument réserver. Visitez le site de la Platz der Republik:https://www.bundestag.de/fr/visite/coupole/coupole

Poignant quand on connaît les horreurs commises, le Musée Juif.

Si vous doutez encore que l'architecture puisse vous remplir d'émotion,visitez plutôt ce musée, et plus spécialement la partie conçue par l'architecte américain d'origine polonaise Daniel Libeskind.

Cet ajout de béton prenant la forme d'un éclair a été inauguré en 2001, propose trois longs couloirs pour mieux comprendre l'histoire des juifs: l'axe de l'exil, l'axe de l'Holocauste et l'axe de la continuité.

Secoué émotionnellement précipitez-vous dans le jardin de l'Exil apaisant. Un incontournable à Berlin.

Lindenstrasse 9-14

Visitez le site du Musée juif (en anglais): musée de berlin (https://www.jmberlin.de/en)

L'Orchestre philharmonique de Berlin

Se laisser bercer par la musique: Concerts gratuits de l'Orchestre philharmonique

Si on ne peut se procurer un billet, entre septembre et juin, on peut assister au concert hebdomadaire présenté le mardi midi dans le hall de la maison symphonique.

Lors de notre passage, un quatuor composé d'un piano et de trois instruments à cordes a interprété des pièces de Mahler pendant que les centaines de spectateurs écoutaient, certains en dégustant leur lunch ou un verre de bière. Sympathique et gratuit.

Orchestre philharmonique de Berlin (https://www.berliner-philharmoniker.de/en/)

Piscine-bateau dans la rivière Spree

Pour prendre l'apéro: Sur les berges de la Spree

Berlin nous fait penser à une brasserie à ciel ouvert. Des terrasses à profusion où l'on peut prendre un verre, sans oublier tous les parcs où il est permis de consommer de l'alcool. À l'heure de l'apéro, les Berlinois aiment à se retrouver sur les berges de la Spree, dans un transat, pour déguster une bière en regardant le soleil se coucher lentement sur la coupole de la cathédrale de Berlin ou sur un des édifices gouvernementaux qui bordent la rivière. Convivial et festif.

Pour retracer le Mur de Berlin: les murales de l'East Side Gallery

C'est au centre de la ville, dans le quartier Friedrichshain, qu'on trouve le plus long segment du Mur encore debout. Il longe la Spree, fait 1,3 km de long et est recouvert de murales d'artistes de rue provenant des quatre coins du monde. Je l'ai connu, terrifiant, de toute sa hauteur ferraillée de barbelets, les mitrailleuses pointées du haut des miradors, prêts à fusiller comme un lapin le moindre fugitif ... Aujourd'hui rien de tel ,aseptisé.Le promeneur y déambule comme dans une galerie d'art à ciel ouvert et le long des voies ferrées, le centre culturel Raw, une enfilade d'anciens hangars transformés en galeries, bars, terrasses, salles de concert et ateliers d'artistes accueillant les jeunes et les créatifs.

C'est en partie ce qui peut faire, la magie de Berlin!

Admiralsbrücke dans le quartier de Kreuzberg....

Avant la chute du Mur, le vivant quartier de Kreuzberg se trouvait dans la partie américaine de Berlin. Dans sa partie orientale, près de la Spree,vous retrouvez le quartier turc avec ses nombreux restaurants et son marché très couru comme celui du Naschmarkt à Vienne en Autriche.

L'Ouest du quartier a des airs d'Outremont ou du Mile End avec ses restos, ses cafés et ses parcs ombragés. Allez avec vos ados, une visite à la friperie Colours fera exploser votre porte-monnaie : les vêtements sont classés par couleur, et on les paie au kilo.

Balade au bar à vin Not only riesling, et des guinguettes, avant de pousser plus loin vers l'Autriche viennoise !

Si vous avez le temps procurer : BERLIN CHEZ LOUIS VUITTON CITY GUIDE 2011 pour les hédonnistes..".Bétonnéeà cru, la salle du CookiesCream, ovni végétarien intensément trendy..."

Bon séjour et donnez-moi des nouvelles pour les prochains partants !!!

Joanne Courbet pour Day News World

NO LIMITS JOY

 

Les vacances pépères très peu pour moi. Vous êtes comme moi désormais c'est la mode des vacances No Limit.

Les plans traditionnels pour faire la fête c'est St-Tropez avec le Byblos fameuse boîte de nuit et pour commencer avant boire du Minuty sur les plages de Pampelonne. Pour aller à la voile rouge il est conseillé de réserver avant mais à Tiki Beach est aussi sympa.

Ibiza est aussi une destination de fête.

Mais là c'est sans limite on part le matin on ne sait pas à quelle heure on va se coucher on va plutôt tomber pour dormir.C'est the place to be pour les fêtards. Avec en tête la boite de nuit

Le Pacha jeudi soir show de David Guetta pour Martin Solveig le mercredi. La boite Space est celle de la musique électronique avec Carl Cox comme DJ.Ne manquez pas l'Amnesia ou vous croisez Paris Hilton etc...

 

La Sardaigne est connue pour faire la fête mais là c'est plutôt version Saint Barth pour les milliardaires. La station Porto Cervo est le lieu des palaces

qui bordent la mer.

Mais les boîtes en plein air le début de soirée avec musique à fond un décor de rêve le Phi Beach à ne manquer sous aucun prétexte vue mer dans les rochers un décor à la Star Wars naturelle une ambiance de fou mais il faut être habillé fashion pour y rentrer puis après aller à la boite le Billionaire Club qui appartient juste à Flavio Briatore d'où une clientèle de mannequin célèbre plus joueurs de foot chanteurs célèbres etc vous êtes obligé de rencontrer plusieurs célébrités mais n'oubliez pas votre carte gold ou votre American Express ou des billets violets ce sera plus facile pour l'addition.

 

A Monaco on peut aussi faire la fête mais c'est plus BCBG sur les yacht généralement ce sont que les belles jeunes filles qui y sont conviées par le propriétaire sinon il y a le Jimmy'z cette boite est agréable car elle a son coin VIP en terrasse on y croise souvent le prince Albert qui adore toujours faire la fête.

C'est le rocher et on aime s'y amuser.

En Andalousie vers Málaga on trouve des boites de nuit à ciel ouvert avec un prix très raisonnable d'où on peut consommer facilement mais plus que....

raisonnable un autre truc sympathique à essayer pour l'avoir fait je peux dire que c'est une superbe expérience c'est vers Costa Tropical il y a des criques sauvages comme celle de Cantarrijan où l'on fait la fête avec les hippies et les naturistes du coin juste droit au maillot de bain, mais délire assuré.

Si tu veux faire la fête pendant dix jours cours au

Tomorrowland festival belges du 21 juillet au 30 juillet mais pour cela avoir une santé d'enfer petite nature s'abstenir.

Faire un spring break pendant quatre jours est possible sur un bateau croisière faisant Barcelone Marseille Ibiza ambiance dénudée d'où bien se protéger prendre avec soi plusieurs boite de préservatifs. Du 31 août au 3 septembre sur theark.cruise.

Sur ce je pars m'acheter du Monster je dois être d'attaque no limites joy

Mia Kennedy pour Day News World

 

DES CAROTTES EN FORME

DES "ZIZI" DE PIERRE PERRET

Nous vivons dans un monde …....absurde …..Ou tout doit être parfaitement beau, que ce soit en ce qui concerne le corps humain ou en ce qui concerne la nourriture. L'industrie tout comme notre commerçant de proximité ou notre proche voisin nous imposent ce diktat..

C'est ainsi que les filles doivent toujours être bien roulées !!! et elles ne doivent surtout pas vieillir ..car la beauté doit être éternelle. ???.

Et les pommes doivent être parfaitement rondes, rouges et brillantes . !!!

Sauf que la nature a  ses facéties … et donne parfois naissance à ces carottes qui nous rappelle la chanson du Zizi de Pierre Perret .. en nous plantant le décor des « zizis sans complexe, faux , beaux, durs, ridés, petits, pelés, laids , à grand col ...etc »...

Mais si on en redemande … du zizi « petites choses avec ses deux orphelines », pour ce qui concerne les carottes en forme de zizis, mal formées , force est de constater qu'elles sont mises systématiquement sous embargo ..  et ne sont pas proposées à la consommation ..ou retirées de la consommation .

Car ne se vendent que celles qui sont parfaitement bien calibrées et d'une forme régulière .

Des tonnes de légumes trop petits ou aux formes imparfaites sont jetées et détruits le plus souvent .

Dans un premier temps , ces légumes imparfaits ne sont pas ramassés. Dans un second temps , ils sont rejetés pour des raison esthétique, alors même que gustativement ils sont excellents.

C'est une des formes de gaspillage de notre société moderne que le gaspillage alimentaire, absurde mais persistant ceci alors même que de nombreuses familles n'arrivent pas à boucler leur fin de mois et alors même qu'il y a dans le monde plusieurs pays ou règne la famine .

La loi d'airain de la grande distribution fait que nous jetons, jetons, en particulier ces légumes imparfaits.

Or ces légumes pourraient être consommés et permettre aux populations défavorisées de sortir de la sous-alimentation chronique. .

Des citoyens éclairés ont pris conscience du problème . Ils se sont réunis en associations pour faire passer un message « anti-gaspi ».De grands cuisiniers se sont mis a cuisiner ces légumes mal formés .. pour l'exemple .

Mais les initiatives en ce sens sont encore trop rares !!

Alors à quand une grande une organisation nationale anti-gaspillage qui incite à consommer fruits et légumes mal formés , mais de bonne qualité gustative et facile à cuisiner ?

A l'image de ces carottes !!… qui comme le dit la chanson «ne feront pas des bulles» dans l'assiette et «ne laisseront pas d'amidon sur la main des filles »...mais seulement un bon goût dans la bouche !!!

Oh Gué ! O Gué ! O Gué !!!!!!

Clara Maybac pour Day News World

 

DETOXINEZ-VOUS : CURE DE JUS DE FRUIT

3 jours de fruit, rien que du jus pour se faire légère.

 

 

Bien-entendu, c'est tout un RITUEL !

*pas de stress, que des journées à soi, sans complexe, on est relax sans contrainte

*une parenthèse de calme volupté de 3 jours que l'on choisit

*dès la veille on mange léger, histoire d »éviter les graisses et les protéines qui encombre notre organisme.

*avec plaisir dès le 1er jour de cure , on se choisit de jolis verres aux belles couleurs chatoyantes à l'esprit, des mugs des carafons des plus sublimes ...

c'est le plaisir des sens.

*on se lâche sur une petite centrifugeuse et de beaux fruits bio (évitons les pesticides)

*on ne jette rien et l'on garde la bonne compote mise de coté par la centrifugeuse et plouf dans le verre.

*dans une journée réglée de 8h à 23h on prend 5 repas de jus de fruits toute les 3 heures.

*Rien de plus

*on sirote lentement notre jus allongé avec du jus de coco ou de bouleau, à la paille pourquoi pas

*on compose de belles couleurs soleil en évitant de mélanger les couleurs chaudes au vert

*on draine avec des infusions chaudes entre .

*on oublie le thé et le café

*on ne stocke pas sinon les vitamines s'envolent

*Que du plaisir Que de saveur

*un bon bain, la farniente, la balade en forêt, la musique relaxante

*C'est le luxe suprême

*après ces trois jours on rentabilise au maximum cette cure : on reprend très progressivement la nourriture progressivement ; fruits, amandes, puis céréales viande blanche

Kate WHITE pour Day News World

 

UN WEEK-END A BRUGES

LA PETITE VENISE DU NORD

Pourquoi ne pas partir un petit week-end en Belgique.

Rien de tel que Bruges ville romantique surnommée la Petite Venise du Nord pour de dépayser !
Voici un petit parcours que je vous conseille si vous faites un week-end.

Tout d'abord vous pouvez vous réserver un  hôtel au centre-ville.

L'hôtel The Pans Romantic 4 étoiles est au cœur de la ville, le personnel charmant avec leur joli accent, les chambres sont décorées avec tissus Ralfh Lauren , petit déjeuner au champagne avec œuf viennoiseries jus de fruit frais le top.

Une fois après avoir déposé vos bagages enfilez une bonne paire de baskets et en route pour l'aventure.

En premier je vous conseille la grande place avec le Beffroi.

Une fois monté les 365 marches en haut du beffroi vous avez une vue magnifique sur Bruges.

Sur cette même place ma foi pourquoi ne pas déjeuner uns moule frite accompagnée d'une bière.

Là une petite balade en calèche s'impose.

En faisant cette petite promenade votre guide va vous expliquer l'histoire de Bruges vous décrire les monuments.

Vous y verrez l’Hôtel de ville,place Walpein, place Jan Van Eych, la place des amoureux où se trouvent pleins de cygnes.

Après cette promenade flânez dans les rues et n'oubliez pas de faire du shopping d'acheter du chocolat. En prenant bien sûr un petit goûter : une gaufre ma foi chez Albert.

En rentrant passez par le plus vieux pont qui se surnomme le pont des amoureux quoi de plus romantique.

Après un petit passage par l'hôtel. On ressort pour prendre un apéritif n'oublions pas que nous sommes en Belgique et l'apéritif de rigueur est la bière. J'ai essayé un petit restaurant sympathique face au canal qui se nomme Le chef et moi.

Le lendemain j'ai fait une petite visite au musée du diamant qui était sans grand intérêt un piège à touristes. Par contre allez visiter l'église Notre-Dame où se trouve la statue de Michel-Ange la Madone et l'enfant.

Puis après un bref déjeuner de nouveau frites une fois un petit tour en barque sur les canaux un air de Venise.

Oui Bruges est bien la ville des amoureux du chocolat frites et de la bière une fois.

Et reprenons une expression de nos amis belges s'il vous plaît.

Mia Kennedy pour Day News World

COUGAR

UN BAIN DE JOUVENCE  ?

Être cougar est-ce une mode?

C'est vrai que notre Première Dame Brigitte Macron a un peu l'image d'une cougar. Mais ce n'est pas juste d'avoir des a priori sur la différence d'âge entre un homme plus jeune et une femme plus mature.

Car on entend moins de commentaire lorsque l'homme a vingt ans de plus que Mademoiselle. Zut on ne dit plus Mademoiselle mais Madame pour toute la gente féminine.

Regardez on n'a pas eu beaucoup de commentaire sur Mr Trump et sa charmante épouse Mélania ou sur Johnny Halliday et Lætitia.Cela a toujours existé, les cougars.

« Non rien de rien non je ne regretterait rien »

Edith Piaff était déjà à la page avant les cougars sexy . Demi Moore, Eva Longoria, Jennifer Lopez. Et notre si belle Claire Chazal et Arnaud ont fait écrire des journaux.

Moi personnellement, j'ai essayé la mode cougar par accident et c'était si bon. Et je connais plein de femmes comme moi.

Ce phénomène vient surtout à la quarantaine chez la femme divorcée.

Pourquoi? On a déjà fait une vie maritale ou tous les soirs le mari ramène sa journée de travail à la maison, nous on a notre de journée dans les pieds plus les problèmes des enfants scolaires etc ceux de la maison. Quoi le train train de la vie conjugale comme tout le monde vous avez beau mettre votre plus jolie nuisette ! Monsieur vous demande on dîne quoi ce soir !

Transparente vous êtes.

Alors lorsqu' un jour un beau jeune homme à une terrasse vous fait un compliment, et vous demande votre numéro de portable...

Dans votre tête vous vous dites n'importe quoi.

Et un jour vous vous jetez, et pourquoi pas?

Et voilà vous basculez dans le monde de cougar ! Cela vous donne un grain de folie on vous demande pas de réfléchir à avoir des enfants, c'est un moment où vous vous autorisez à ne penser qu'à vous, et le jeune homme vous chouchoute fait l'amour comme un dieu dans des lieux insolites.

Vous vous remettez à sortir exposition cinéma enfin vous vivez pour vous. Pour être à la hauteur du jeune homme vous allez chez le coiffeur reprenez en main votre look et pourquoi pas quelques injections dans le visage.

Même la boulangère vous trouve changée plus jeune.

Voilà on rajeunit en étant cougar et on revit J'ai la mère d'une amie qui a plus de cinquante ans de mariage qui m'a raconté que l'autre jour elle a eu pour la première fois un grain de folie.

Elle a rencontré un jeune homme au supermarché et elle est partie chez lui ils on fait l'amour toute l'après midi.

Puis elle s'en est retournée chez elle en passant par l'église, elle a fait une prière en demandant à Jésus de la pardonner pour son péché.

Mais elle m'a dit :

Mia c'était si bon, je lui ai répondu je le sais avec un joli sourire.

Il y a même des sites sur internet de rencontre de cougars.

Petit film qui parle de cette situation sympa 2O ans d'écart avec Virginie Efira et Pierre Niney.

Mesdames essayez c'est mieux qu'un lifting !!!.

Mia Kennedy pour Day News World

ALERTE SUR LES PERTURBATEURS ENDOCRINIENS!

« Aucun enfant n’est épargné. Nous sommes au bord d’une crise sanitaire majeure », s’alarme Kévin Fournier, ingénieur à l’Institution national de la consommation qui a réalisé les tests sur les cheveux de nos enfants .

Les perturbateurs endocriniens, dangereux pour la santé, représentent un véritable casse-tête pour les scientifiques.

Tout d' abord qu'est-ce  qu'un perturbateur endocrinien ?

C'est «  une substance (…) possédant des propriétés susceptibles d’induire une perturbation endocrinienne dans un organisme intact, chez ses descendants ou au sein de (sous)-populations. »selon la définition de l'Organisation mondiale de la santé.

Plus concrètement « Ce sont des produits chimiques présents dans les articles de consommation courante ou contaminants l'environnement qui peuvent, à des doses très faibles, dérégler notre système hormonal", explique François Veillerette, directeur de l’ONG Générations Futures.

En un mot ce sont des substance toxiques pour la santé !

Où les trouve-t-on ?

Les perturbateurs endocriniens sont présents de partout. Dans notre alimentation, nos emballages, nos intérieurs et nos cosmétiques.

Un peu de partout donc comme nous le montre la nouvelle enquête menée sur les cheveux de nos petites têtes blondes qui contiennent en moyenne trente-quatre de ces substances toxiques !

Petit inventaire à la Prévert:

Les plastifiants (phtalates présents dans les bouteilles en plastiques par exemple, ou bisphénol) arrivent en tête. Les mèches des enfants contiennent également des pesticides, mais aussi, plus inquiétant, des produits interdits depuis 30 ans : les PCB.

 

La communauté scientifiques tire la sonnette d'alarme !

Les perturbateurs endocriniens provoquent des dérèglements dans nos organismes.

Ils constituent donc un risque indéniable pour notre santé : baisse de la fertilité, obésité, diabète, troubles neurologiques( autisme, hyperactivité) ou encore certains cancers.

Comment se protéger ?

Quelques mesures d'hygiène comme aérer 15 minutes par jour son appartement, faire le ménage au moins une fois par semaine, éviter de réchauffer les plats dans du plastique , consommer bio...

Mais ces pratiques ne sont qu'un pansement sur une jambe de bois !Aux puissances publiques de prendre le problème à bras le corps  et d'imposer des normes sanitaires! Qu'ils pensent déjà au coût sanitaire :150 milliards d'euros par an pour l'Europe. Ces chiffres devraient les faire réagir à une époque du tout argent.

Britney Delsey  pour Day News World

UN SEJOUR  ROMANTIQUE EN AMOUREUX OU

EN FAMILLE A DEUX PAS DE PARIS

LES CHATEAUX DE LA LOIRE

Châteaux de la Loire

Voici une destination que vous pouvez faire en amoureux ou en famille.

Mon préféré c'est le château de Chambord très imposant par son architecture.

Résidence secondaire de François 1er c'est le symbole de son pouvoir.

En effet François 1er était passionné de chasse et d'architecture. Il s'est inspirée de l'art italien. Cet édifice fut fait en plusieurs étapes.

Il est connu aussi par son fabuleux escalier que l'on pense de Léonard de Vinci fait selon ses propres plans (Lors de sa construction Léonard était déjà mort). Louis XIV aussi est venu séjourner dans ce château, Molière a représenté pour la première fois sa célèbre comédie Le bourgeois gentilhomme.

Petits secrets : le roi à la fin de celle-ci n'a pas applaudi ! Molière a pensé qu'il avait été trop loin en critiquant la bourgeoisie Je n'ai jamais passé un aussi bon moment merci.

Les Jardins sont à découvrir aussi : en effet le château plus ses environs font la taille de Paris.

Un autre château et aussi ludique c'est le château de Cheverny et du fameux capitaine Haddock Ce château a en effet inspiré Hergé , le créateur de Tintin..Un musée est dédié à cette bande dessinée; Une chasse au trésor est proposée aux enfants. Le passage de 11h30: on retrouve la soupe des chiens.

À l'intérieur du château on peut voir pas mal de meubles d'époque Un magnifique jardin : le jardin des tulipes, le jardin potager bouquetier... Cheverny fut habité par la maîtresse du roi Henri II, la célèbre Diane de Poitiers.

À côté du château d'Amboise on y retrouve la demeure de Léonard de Vinci : c'est éteint. Dans cette demeure : explication de ses grandes inventions. À vous de les découvrir à votre tour, plaisir garantie en amoureux ou en famille !

MIA Kennedy pour Day News World

AUTISME: LA FRANCE DOIT RATTRAPER UN RETARD DE 40 ANS.

A l'occasion de la journée mondiale de sensibilisation à l'autisme, dimanche 2 avril, la présidente de l'association SOS Autisme, Olivia Cattan réclame un plan d'ampleur en France pour "rattraper 40 ans de retard"

Trois plans à l'autisme ont été mis en œuvre par l 'Etat. Le dernier en date s'étend de 2013 à 2017 et a été de 205 millions d'euros "pour financer cinq axes d'intervention" : le diagnostic précoce, l'accompagnement tout au long de la vie depuis l'enfance, le soutien aux l'accompagnement tout au long de la vie depuis l'enfance, le soutien aux familles, la recherche et la formation de l'ensemble des acteurs de l'autisme. améliorer la prise en charge des enfants concernés, dès le plus jeune âge, et l'accompagnement des familles.

650.000 personnes concernées dont 250 000 enfants autistes en France soit1 personne sur 100.

 

L'Inserm définit l'autisme comme "un trouble envahissant du développement (TED), qui se manifeste par des altérations dans la capacité à établir des interactions sociales et à communiquer".Même si ce trouble est encore mal connu, "un consensus international toujours plus large attribue les causes de l’autisme à une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux", selon la Fondation Autisme.

Une personne autiste rencontre des problèmes de langage et de communication non verbale. Parmi les formes d 'autisme les plus connues figure le syndrome d'Asperger, une forme particulière de l'autisme, qui se caractérise par un bon développement intellectuel.

 

Quels sont les besoins pour les autistes ?

Il faut savoir que plus le TED est détecté et pris en charge tôt, plus le handicap se réduit. L'association la Fondation Autisme ajoute que l'autisme "affectant le développement du système nerveux et des fonctions cognitives dès la petite enfance, l’évolution du handicap est lié à la précocité du dépistage et de la mise en place d’un traitement de type éducatif."

Les enfants autiste nécessitent une bonne prise en charge avec des méthodes éducatives mais cette prise en charge a coût- entre 2.000 et 3.000 euros par mois- peu pris en charge par la Sécurité sociale

Pour assumer les interventions « nécessaires et adaptées » (psychologues, psychomotriciens ...), « les familles se précarisent jusqu'au surendettement », souligne Olivia Cattan, présidente de l'association SOS Autisme, dans un communiqué.

80% des enfants autistes ne sont pas scolarisés faute de formation des auxiliaires de vie scolaire (AVS) et des personnels concernés.

Une campagne télévisée est diffusée à partir de ce dimanche.

On y croise plusieurs personnalités.

Les acteurs Isabelle Carré, Valérie Bonneton, Samuel Le Bihan et Bruno Wolkowitch, le nageur amputé des quatre membres Philippe Croizon, ou encore l'avocat Eric Dupont-Moretti, font une apparition dans le clip. « Tous unis, tous concernés par l'autisme ».

Un autre film est diffusé sur les réseaux sociaux par la fédération Sésame Autisme alerte, avec la voix de l'acteur Lambert Wilson, sur la situation des enfants autistes « exilés de force en Belgique ». En effet selon l'Inspection générale des Affaires sociales (Igas), 1.451 enfants handicapés principalement atteints d'autisme sont accueillis dans des établissements belges fin 2015 faute de structures suffisante en France.

Il est donc temps "En France (de mettre en place) un plan Marshall pour rattraper 40 ans de retard"

Joannes Courbet pour Day News World

LES JOURNEES MONDIALES DES TROUBLES BIPOLAIRES.

 

La 3ème journée mondiale des troubles bipolaires vient de se clore et c'est l'occasion de lancer une campagne en ligne. Car il est difficile de diagnostiquer rapidement cette maladie psychique qui atteint un million de Français au moins. C'est une des maladies psychiatriques les plus sévères, l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) l'ayant classée parmi les dix pathologies les plus invalidantes. Mal connue et souvent rongée par les préjugés, la fondation FondaMental et l'association ARGOS 2001 se sont réunies dans une première campagne digitale d'information sur la maladie, intitulée " Territoires bipolaires.".

Ce film éducatif  nous fait comprendre la difficulté de vivre ce handicap. Il s'agit surtout d'"informer les jeunes", car "la méconnaissance, la stigmatisation et les préjugés qui entourent toujours les troubles bipolaires sont un frein à l'accès aux soins", explique la fondation FondaMental sur son site web. "Mieux les connaître, mieux les comprendre, mieux les soigner" : Voici le slogan de la campagne de sensibilisation autour des troubles bipolaires lancée le jour de la naissance de Vincent Van Gogh, le célèbre peintre néerlandais s'est tranché l'oreille, mort par suicide à l'âge de 37 ans. Van Gogh aurait été atteint de cette maladie.

Carrie Fisher, l’héroïne de « la Guerre des étoiles » et décédée récemment était bipolaire. Elle luttait avec ardeur contre la stigmatisation de cette maladie.

« La sensibilisation a permis de changer le regard sur l’autisme, pour les troubles bipolaires, c’est en cours !, Mais il faut continuer pour que les parents repèrent mieux les signes inquiétants. » déclare le Dr Pierre Geoffroy, psychiatre spécialiste des troubles bipolaires à l’hôpital Fernand Widal à Paris.

Comment diagnostiquer cette maladie ?

Les troubles bipolaires aussi appelés "psychoses maniaco-dépressives" se déterminent dans une alternance de phases euphoriques et de phases dépressives. Les troubles du sommeil, le repli sur soi, la mélancolie, les achats compulsifs ou autres conduites addictives peuvent alerter.

Et comment différencier gros spleen et bipolarité ? « Cette pathologie touche l’humeur et le niveau d’activité » répond le Dr Geoffroy, auteur de Savoir pour guérir les troubles bipolaires.

Toujours selon la fondation FondaMental, 1.500 personnes décéderaient chaque année par suicide et entre un quart et plus de la moitié des sujets bipolaires font au moins une tentative de suicide. De même, la maladie est aussi associée à une baisse de l'espérance de vie de 10 à 20 ans du fait notamment de maladies cardio-vasculaires plus fréquentes.

Elle nécessite donc une prise en charge rapide dès que le diagnostic est posé. Comment alors canaliser « le yoyo émotionnel »? Le patient aura un traitement régulateur de l'humeur, une psychothérapie spécialisée et une bonne hygiène de vie pour vivre avec et apaiser ses souffrances.

Britney Delsey pour Day News World

 

VIVEMENT PAQUE(S) EN CES TEMPS TROUBLES

Nous sommes en pleines périodes de Pâques. Mais savez- vous qui il existe trois sortes de fêtes de pâques.La pâque juive ,les pâques catholiques, les pâques orthodoxes.

Les pâques catholiques c'est la commémoration de la résurrection de Jésus,on y mange ce jour traditionnellement un agneau de pascal puis pour les enfants les cloches vont à Rome, prendront du chocolat qu'elles déposent dans les jardins le dimanche. Cette année Pâques sera le lundi 16 avril et l'on attend déjà le chocolat le 15 miam miam.

Pâque en hébreu est aussi appelé Pessah. Le premier véritable jour de fête sera le 11 avril et la fête continue jusqu'au mercredi 19 avril.

On commémore la sortie d'Égypte ,la naissance d’Israël en tant que peuple, elle est la fête de la liberté. Les traditions sont autres. Dans la maison il faut faire un grand nettoyage et une chasse à hamets. Hamets désigne le pain céréales blé orge avoine épeautre seigle .Pendant cette période on mangera du pain azyme. Puis le deuxième soir il y a le repas du Seder où l'on trouve sur la table un plateau, des herbes amères, trois matsots, des oeufs, et l 'os , laitue,le harosset...Les enfants pas de chocolat snifff.

Pâques orthodoxes seront cette année le 29 avril. Une procession est organisée le samedi à minuit, les fidèles reçoivent une bougie pour glorifier le Christ ressuscité. Dans les traditions après les avoir vidés on colore les œufs : généralement le premier est rouge, la femme plus âgée fait un signe de croix sur le front des enfants pour qu'il soit en bonne santé. Puis il y a la brioche rituelle Kozounak elle est ronde.Elle est trop bonne .

Mia Kennedy pour Day News World

 

POUR UNE ALIMENTATION SAINE SELON

LE HAUT CONSEIL DE LA SANTE PUBLIQUE

Quelle alimentation pour rester en bonne santé ?

C'est la question à laquelle s'est attelé le Haut Conseil de la santé publique. Dans le cadre du futur Programme national nutrition santé 2017-2021, le HCSP actualise en effet ses "conseils" alimentaires pour adultes.

Pour ne pas imposer des "injonctions moralisatrices" ou nous infantiliser, le Haut Conseil parle de "repères vers lesquels tendre et non des normes à atteindre absolument, par tous".

Limitez-vous en viande rouge et en charcuterie

Avis aux amateurs de viande rouge, il va falloir vous limiter à 500 g au maximum par semaine ! Tout en préférant la consommation de volaille. Adieu donc aux entrecôtes de bœuf de 200 grammes, au bon gigot de mouton fumant, aux escalopes de veau toute la semaine ...Et ne pensez pas vous rabattre sur la charcuterie car cette institut recommande de ne pas dépasser les 150 g par semaine. "Au sein de ce groupe, privilégier le jambon blanc", ajoute le HCSP.

Consommez deux produits laitiers par jour

En ce qui concerne les laitages, il ne faut pas non plus en abuser.

Deux produits laitiers par jour restent conseillés par jour (avec des portions de 150 ml pour le lait, 125 g pour le yaourt et 30 g de fromage).

N'oubliez pas les féculents dans votre alimentation quotidienne

Pâtes, riz, pain et autres produits céréaliers complets ou peu raffinés font partie de l'alimentation quotidienne.

Mangez 400 à 500 g de fruits et légumes

. "Il est recommandé d’augmenter sa consommation, quel que soit le niveau de consommation initial"...

Evitez les pesticides

On s'en serait douté ! Le Haut Conseil recommande également les aliments cultivés "selon des modes de production diminuant l'exposition aux pesticides" pour les fruits et légumes, les légumineuses, les produits céréaliers complets.

Il nous donne l'explication suivante : "Le bio est un mode de production limitant les intrants et constitue à ce titre un moyen de limiter l’exposition aux pesticides",explique-t-il. Alors à vos rayons de produits bio !

N' abusez-pas de sel, de sucre et de gras.

Petite piqûre de rappel ! Il est conseillé de limiter le sel, le gras et le sucré, desserts et boissons comprises. Privilégiez aussi les céréales complètes à celles du petit-déjeuner grasses et sucrées. Pâtisseries, chocolat ou crème glacées sont "sucrés et gras à la fois", rappelle malicieusement le Haut Conseil. Et n'allez pas compenser par des produits bio pour les gourmandises car, même bio, ces derniers n'en sont pas moins gras et/ou sucré."  .

Il nous faudra attendre le second trimestre pour les « repères » concernant l'alcool.Il revient en effet à l'agence sanitaire Santé publique France de le définir.

Nous guetterons avec d'autant plus d'attention ses conseils car gare aux alcootests !

Mia Kennedy pour Day News World

 

BOIRE UN VERRE DE VIN PAR JOUR

N'AMELIORERAIT PAS LA SANTE !

Une analyse de 87 études internationales révèle que contrairement à la légende urbaine boire un verre de vin par jour n'est pas forcément synonyme d'une meilleure santé. La Modération de la consommation de vin par jour ne saurait pas gage de meilleur santé!!!  Voilà ce que nous apprend cette méta-analyse  portant sur les taux de consommation d’alcool et les taux de décès par des chercheurs canadiens de l'Université de Victoria (Canada) Ainsi, la consommation modérée d'alcool n'aurait aucun effet bénéfique pour la santé !

Après avoir compilé toutes les études importantes publiées sur l’alcool et la mortalité effectuées auprès de quatre millions de personnes le centre de recherche en toxicomanie de l’Université de Victoria est arrivée à cette conclusion qui bat en brèche une des croyance les plus tenaces de l'alimentation. Cette recherche qui a été financée par les US National Institutes of Health.

Il n'y aurait pas de preuves scientifiquement valables pour étayer notre belle légende populaire.

Le docteur Tim Stockwell, principal signataire des travaux, le dit lui-même : "J'aime boire un verre de temps en temps et je souhaite que ça me fasse du bien... Malheureusement, il y a des raisons d'être sceptique".

Une consommation modérée était définie comme étant plus de deux boissons alcoolisées standard par jour pour les hommes ou un verre standard par jour pour les femmes, au moins une fois par semaine, pour tout type d’alcool.

Une consommation d'alcool modérée ne réduit aucunement maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, diabète, et ne donne pas une meilleure immunité contre les rhumes !

Qu'on se le dise, une consommation régulière et modérée n'a pas de réelle incidence négative sur la santé,mais il ne faut pas la considérer pour autant comme plutôt saine .Le conseil de Tim Stockwell ? "Si vous buvez un verre de vin par jour, cela ne va probablement pas vous faire beaucoup de mal. Faites-le pour le plaisir, mais ne vous rassurez pas en pensant que c'est bon pour votre santé".

Que vont en penser nos viticulteurs et nos amateurs de grands vins?

Alize Marion pour Day News World

 

SOLIDARITE A LYON

UN TOURNOI DE PETANQUE

POUR LES DONS D'ORGANES

 

Serges de Dianous, greffé du rein et grand sportif ,organise un tournoi de pétanque au Boulodrome de la Sauvagère dont l'intégralité de la recette sera reversée à l’association Trans-forme !

L’association Trans-Forme a deux grands objectifs sensibiliser le grand public à la réussite de la transplantation et à la nécessité des dons.

Trans-Forme organise de nombreuses manifestations sportives comme la Course du cœur ou les Jeux nationaux des Transplantés.

Elle permet également à une cinquantaine de greffés (dont une dizaine d’enfants) de représenter tous les deux ans l’équipe de France aux Jeux Mondiaux  des Transplantés.

Pour tous renseignements:

06.22.58.25.04 ou 04 .78. 64.05.15

Pratique:inscription sur place, de nombreux lots à gagner, convivial. Restaurants et buvettes

VENEZ NOMBREUX!
Clara Maybac pour Day News World

 

BONNE FETE PAPA !

Et oui dimanche est attendu avec impatience pour crier ''bonne fête papa''.

Mais depuis quand cette fête existe-t- elle ?
Elle est assez récente,elle existe en France depuis 1952.

Et oui elle vient de chez moi des États-Unis, son nom est le chanteur la father's Day.

Elle est célébrée toujours le troisième dimanche de juin. Donc cette année elle tombe le 18 juin.

C'est un fabriquant de briquet qui l'a importé en France pour vendre ses briquets au papa. En effet à l'époque cette société bretonne booste ces ventes.

De nos jours les enfants écrivent souvent des poèmes à leur papa, fabriquent des portes-clés, des cadres photos.

Dans les commerces les achats sont du parfum, du vin, des articles de sport. L'an passé notre Rihanna a offert à son papa adoré Ronald Fenty une maison à 2 millions de dollars.
Nous souhaitons une joyeuse fête des pères à nos célèbres papa-poules Antoine de Caune, David Beckam, Nicolas Sarkosy ...

Et aux papas qui ont eu leur bébé tardif. Comme Robert de Niro de nouveau papa à 68 ans, Jean marie Bigard papa à 57 ans ...
Alors bonne fête mon papa à moi je t'aime.

Mia Kennedy pour Day News World

 

LOUIS VUITTON INNOVE!

Louis Vuitton innove…..

La nouvelle collectionne Printemps-Eté 2017 est crée par le désigner Nicolas Ghesquière.

Il a à peine 45 ans et ce styliste français a déjà œuvré en tant que directeur artistique la maison de haute couture Balenciaga de 1997 à 2012.

Mais cette fois-ci il veut donner à la femme Vuitton une femme hors du commun pour que l'on se retourne sur elle.

Toute femme ne pourra pas porter ses vêtements car il faut être grande élancée mince et avoir un charisme qui peut aller de l'extravagant à l'outrancier.

Du courage à l'équipe de vente car Mme tout le monde aisée ne peut pas se vêtir de cette façon !

Des rumeurs annoncent son départ pour Jonathan Anderson qui s'occupe déjà de la collection cuir femme.

Affaire à suivre car ce style rentrerait davantage dans le code féminin.

Pour dévoiler cette collection en boutique a été organisé un tableau de mannequins vivants.

On pouvait voir sur des mannequins femmes statiques la collection. Bravo mesdemoiselles d'être restées sans bouger comme des poupées de cire!

A l'honneur la femme porte-manteau !

A bientôt Mia Kennedy

Mia kennedy pour Day News World

DEJEUNER D'AFFAIRE ENTRE FEMMES

C'est parti ! je pars bosser. Un deux trois je m'assois à mon poste et le bouton rouge clignote.

C'est le bureau de BOSS quoi l'ancien bureau de mon boss vénéré, il me manque tellement, il est jamais là,sniff. Maintenant c'est le bureau de serpent à lunettes et de Terminator. Allez courage Mia, je frappe.

Bingo c'est Terminator qui m'ouvre.

Elle: bonjour MIA. Francois-Michel m'a parlé de votre dîné hier soir. Moi: Ah oui.Vous voyez j’exécute vos :

dînons entreprise pensons entreprise. Et hop dans les dents miss Terminator je te déstabilise.

Elle: il m'a dit que vous aviez les même idées que moi et m'a demandé de saluer les gens en rentrant car ils s'en plaignent. Moi: c'est vrai que cela choque les personnes. Puis là elle me regarde et rigole et je ne sais pas pourquoi j'éclate de rire à mon tour. Là sur ce elle m'explique que serpent à lunettes est comme un petit garçon qui a cafté tout à maîtresse. Elle prend son manteau et sac et me dit de faire de même

. Et là, elle me dit suivez- moi Mia on va se faire une virée fille avec un sourire puis lance sa devise vivons entreprise YALLA.

Sur ce on part se faire maquiller dans le centre commercial à côté du bureau on va faire du shopping comme deux pétasses avec nos talons aiguilles on s'amuse comme les deux meilleures amies du monde puis elle dit allons faire un repas d'affaire sur la carte société et elle commande une bouteille de ce si doux champagne Ruinard.

Elle me dit Mia portons un toaste à notre nouvelle amitié. Elle me parle de ses ex avec les hauts et les bas moi je lui raconte aussi mes mésaventures sans lui dire un mot de serpent à lunettes même s'il ne s'est rien passé du tout, il m'a comme même vue plusieurs fois, toute nue. Une autre bouteille je vous prie et voilà je sens que nous allons finir dans un état ! Là elle me dit:

Mia trinquons à Terminator. Moi: il vous a dit cela? Elle: Mia on se tutoie c'est plus sympa, non? Oui maintenant quand il me parle il me prénomme Terminator. Ne t’inquiète pas cela me fait rire.Tu sais au sein de l'entreprise j'ai un rang à tenir comme toi Mia tout le monde sait que tu es intouchable car tu es la chouchoute de son père. Et là on rigole comme deux gamines elle m'explique que cela fait du bien de se détendre et qu'à nous deux on va faire une équipe de choc. On dirait qu'elle oublie serpent à lunettes dans l'histoire!

Mais c'est vrai que je la trouve cool. Le maître d’hôtel nous offre un dernier verre un digestif et là c'est le trop. Mais vue notre état ni l'une ni l'autre voyons qu'on est passé dans un autre monde. On revient au bureau et dès qu'on nous parle on pouffe de rire. Du coup elle sur un air sérieux me dit : Mia réunion dans mon bureau. Puis une fois passé la porte serpent à lunettes nous regarde.

En nous disant d'un air sérieux: Vous revenez d’où? Gloria lui répond sérieusement: Terminator et Mia ont été faire un déjeuner d'affaire, puis elle se met à rire. Lui me regarde d'un air glacial. Je lui dis : j'y suis pour rien BOSS je vis entreprise.

Puis je tourne les talons retourne sur mon ordinateur me prend de l'aspirine et fait semblant de taper des dossiers.Vive Terminator! Vive le Ruinard!!! Champagne!

Mia Kennedy pour Day News World

UNE MICROTEMPETE EN PLEINE CAMPAGNE ELECTORALE

OU LES AFFICHES CONTRE LE SIDA.

« Quand on met des messages subliminaux d’une aventure d’une nuit, d’accouplement sans parler d’amour de manière aussi lapidaire, sur un abribus sans contextualiser, j’imagine un enfant de cinq ans qui sans libre-arbitre peut avoir une certaine confusion dans l’esprit. » ( Députée LR).

La polémique issue des affiches de la dernière campagne de prévention du Sida a ravivé de nombreux débats à quelques jours de la primaire de droite.

A l'origine, c'est une campagne de prévention contre le Sida et différentes questions de société sont à nouveau remis à l'ordre du jour comme le mariage pour tous ou l'adoption par les couples homosexuels

Le gouvernement a lancé une campagne de prévention contre le sida avec 8.000 affiches dans 130 villes. Sur les affiches colorées on voit deux hommes s'enlacer . Les sous-titres joints à la photo indiquent : "Avec un amant, Avec un ami, Avec un inconnu" ou "S'aimer, S'éclater, S'oublier" ou "Coup de foudre, Coup d'essai, Coup d'un soir".

Et la même conclusion :

Un "message de santé publique", essentiel quand "50% des nouvelles contaminations" touchent cette population.

Alors pourquoi une telle levée de boucliers chez certains ?

Davantage grand public ou davantage ciblées sur les homosexuels dans les lieux communautaires comme les bars gays, les campagnes précédentes répondaient à leur époque.

La campagne Sexosafe serait-elle« indécente et homophobe »?

« Les bonnes mœurs » ? Les enfants ?

« Quand on met des messages subliminaux d’une aventure d’une nuit, d’accouplement sans parler d’amour de manière aussi lapidaire, sur un abribus sans contextualiser, j’imagine un enfant de cinq ans qui sans libre-arbitre peut avoir une certaine confusion dans l’esprit. » ( Député LR).

Des maires veulent protéger les enfants en retirant les affiches.

Les Associations familiales catholiques (AFC) "dénoncent la "propagande idéologique du gouvernement"

Et qui se soucie de la femmes, simple objet de vente, placardée depuis des décennies jusqu'aux abribus de nos enfants ? Deux poids et deux mesures !

Alors là cette campagne est bel et bien un enjeu de santé publique et tout citoyen peut comprendre cette campagne contre le sida. D'ailleurs les affiches de Sexosafe restent vraiment soft par rapport à d’autres campagnes diffusées par nos voisins suisses.

Aujourd'hui chacun sait que l'amour peut naître entre deux hommes ou deux femmes et que les hommes homosexuels "sont 200 fois plus fragiles que les personnes hétérosexuelles face à l'épidémie du sida et au risque de transmission", souligne avec courage Aurélien Beaucamp, président de l'association Aides. Sur 10 personnes qui découvrent leur séropositivité chaque année, 4 à 5 sont des HSH...

Joanne COURBET pour DAY NEWS WORLD.

COMMENT DEJEUNER SAIN

EN ACHETANT SON REPAS AU SUPERMARCHE ?

Te voilà obligée d'acheter ton déjeuner en grande surface ? Qu'importe ? Des astuces permettent de garantir un repas sain.

Suivez le guide.

Parfois, entre la cantine, la brasserie et le tupperware, il t' arrive de passer par la case supermarché.Rien de plus normal !

Alors à toi de t'en sortir avec repas équilibré, à condition de respecter quelques règles.

 

La première règle est simple : bien savoir que le déjeuner doit être composé de protéines (viande, poisson, œuf), de féculents et de légumes crus ou cuits

 

Les apports du déjeuner restent importants .

Eux seuls aident à tenir durant l'après-midi : « Les protéines rassasient, les féculents donnent de l'énergie et un apport léger en gras permet de mieux digérer ».

Mia Kennedy pour DAY NEWS WORLD.

LE RADIS NOIR : UN ALIMENT TOP DE  L'AUTOMNE!

Riche en antioxydants et en vitamine C, la liste des vertus de santé du radis noir est longue.

Un excellent antifatigue.

En gros ce petit légume croquant regorge de vitamine C, connue pour renforcer le système immunitaire et la santé de notre épiderme .

Et le radis noir renforce le système nerveux .à l'instar de la courgette ou de la salade, avec la vitamine B9 conseillée durant les trois premiers mois de grossesse quand le cerveau du fœtus est en plein développement.

 

De plus il limite la rétention d'eau et sa vertu diurétique permet au corps d’évacuer l’eau ; Et la liste ne tarit pas : il agit comme un nettoyant en détoxifiant le foie.

Alors croquons le radis noir. Sans modération .

Cru, cuit ou en jus. Toutefois, mieux vaut éviter la cuisson à haute température.

Mais attention: ceux qui souffrent d'acidité gastrique doivent éviter les cures de radis noir.

Mia Kennedy pour DAY NEWS WORLD.

QUAND DANS LES BRAS DE MORPHEE...

Identifier l'heure idéale du coucher chaque soir , c'est notre rêve à tous.Finis les valises sous les yeux et les bâillements dérangeants devant les collègues. Ouf ! Une méthode simple expliquée par des experts.

 

25 % des étudiants français sont somnolents la journée , un tiers déclare souffrir d'un trouble du sommeil.

 

Il n'existe aucune règle générale.

Nous avons tous notre propre heure de coucher idéale

Deux facteurs sont à prendre en compte :

-La fameuse horloge biologique siégeant dans notre cerveau.

« C'est elle qui contrôle les horaires de veille et de sommeil de l'individu et qui détermine ainsi la meilleure période de sommeil sur 24 heures. Concrètement, chaque soir elle dit au corps "maintenant, tout est prêt pour générer le sommeil" », explique le Dr Joëlle Adrien, neurobiologiste Elle-même varie selon «  la lumière, le travail effectué, l'exercice physique pratiqué au quotidien, la température du corps et la production de certaines hormones, telle la mélatonine »

-L'heure de coucher dépend du temps d' éveil dans la journée et de la régularité du rythme.

L'agenda du sommeil.

Adopte une méthode simple : l' agenda du sommeil. A télécharger sur différents sites comme celui du réseau Morphée. Pendant au moins 15 jours note l'heure de coucher, l'heure de l'endormissement et celle du lever.chaque jour bien entendu et même le week-end tant qu'on y est. Puis nous allons faire la moyenne des heures de sommeil et la période de l'endormissement.

Et le tour est joué.

Mais notre spécialiste du sommeil nous donne d'autres conseils indispensables.

 

Ecouter les premiers signes.

« Les bâillements, les paupières lourdes, la sensation de froid, la nuque raide, sont les premières alertes »

A ce moment là éteins les écrans de tablettes, smartphones, ordinateurs portables. Evite le dîner trop tardif...

Puis comme pour les enfants c'est le rituel du soir avec passage dans la salle de bains, enfilade de pyjamas et petite lecture lénifiante si besoin.

Et Morphée te tend alors ses bras chaleureux

Dans le cas classique où tu te réveilles après t'être endormie sur le canapé, sans parvenir à dormir une fois couchée, sortez du lit en attendant le prochain cycle.

 

Un bon lit pour bien dormir quelque soient les circonstances.

 

On se réveille sur le canapé après avoir piqué du nez ,alors au lit mais si on ne s' endort pas, on se relève en attendant le prochain cycle avec un bon libre dans les mains.

On doit se lever plus tôt que de coutume, inutile de changer nos habitudes à une demi-heure près.

Le lendemain, une sieste de 20 minutes est salvatrice .

Bonne nuit, Gute Nacht, good night, buena nochte...